Vida Mais Autêntica

Vida Mais Autêntica

Viver de forma mais autêntica não é uma escolha pontual é um processo. Na verdade é um percurso de uma vida.

O meu trabalho e missão é clarificar e chamar a atenção para as suas escolhas que conduzem a uma vida mais autêntica e partilhar o que tem acontecido comigo e com as pessoas que acompanho ao longo dos últimos anos no meu trabalho como coach.

Antes de embarcarmos em qualquer viagem, é importante perceber que a relação que existe connosco é para toda a vida. Enquanto que as outras relações que se cruzam na nossa vida sejam elas de amizade, familiar ou românticas podem ser passageiras. A relação que existe connosco como diz a Carolina Deslandes na Musica é amor para a vida toda, é exactamente isso que acontece. A nossa relação seja ela positiva ou mais confusa connosco é “amor para a vida toda”.

O que é necessário para que seja “amor para a vida toda”?

Como é que podemos ter a sensação de “merecimento”?

Como acolher a nossa imperfeição?

Como abrir mão daquilo que nos impede avançar?

Grande parte das respostas residem na coragem, na compaixão, na auto estima e na confiança.

Não basta ser uma Super Mulher ou Super Homem para combater o medo, a inercia, o perfeccionismo.

A Coragem, a compaixão, a auto estima e a confiança parecem um pouco ambíguas quando existem dúvidas existências, vazios que não conseguimos encontrar nem perguntas nem respostas.

Mas na realidade tudo começa com os nossos hábitos e o nosso dia-a-dia. Quando existe atenção sobre o que fazemos e existe consciência nas mudanças diárias é comum obter a transformação.

Um dia perguntei a um cliente a razão pela qual ele estava chatiado com ele.

Disse-me que estava à 20 dias a tentar mudar um hábito mas continuava a insistir no velho.

Perguntei mas o que é que está a fazer todos os dias de diferente?

Ele disse que não estava a fazer todos os dias diferente, apenas houve um dia que a dor já era muito grande e decidiu mudar o caminho mas durante os 19 dias seguintes fez exactamente a mesma coisa.

Como é que quer mudar se muda apenas uma vez?

É normal que vão existir vários obstáculos, mas o caminho para o Autoconhecimento é uma descoberta e viagem que possui recursos muito importantes para essa mudança.

Para iniciar essa transformação, basta enviar um email ou enviar uma mensagem pelo whatsapp:

coachflaviagouveia@gmail.com

962595029

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