Cria Rituais de Motivação diários

Cria Rituais de Motivação diários

A motivação não precisa ser acidental.



Por exemplo, não deve esperar horas até poder ouvir no rádio aquela música que levanta o seu astral. Se existem canções que o alegram, coloque-as a tocar no carro ou em casa. Crie uma lista de “maiores sucessos motivacionais” para si mesmo.

Use filmes também.

Quantas vezes já saiu do cinema se sentindo inspirado, pronto para encarar o mundo? Sempre que isso acontecer, anote o nome do filme num caderninho especial que pode chamar de Os Botões Certos.

Entre seis meses e um ano depois, pode voltar a assistir ao filme e sentir aquela mesma emoção inspiradora. Os filmes que tanto nos impressionam costumam ser ainda melhores na segunda vez em que os assistimos.

Comece a se programar para ter mais foco e motivação. Conheça melhor seu painel de controle e aprenda a activar os botões certos. Quanto mais souber como funciona, mais fácil será motivar a si mesmo.

Email: coach@flaviagouveialeadercoach.com

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