Como atleta o que te pode levar a uma situação de stress?

• História anterior de lesões;
• Estado de ansiedade, relacionada com a actividade e competição desportiva;
• Rigidez (Rectidão, compromisso e controle);
• Estilos de confronto;
• Domínio de habilidades de confronto;
• Apoio Social;
• Alta motivação para atingir objectivos desportivos;
• Elevada auto-confiança;
• Alta auto estima;
• Tendência para o optimismo;
• Sistema rígido de crenças e atitudes;

Coaching Alta performance: Foco, Objectivos, Motivação – Resultados

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Fonte; Lesões, treino… Futebol: José Neto