9- Celebra as pequenas Vitórias

O simples facto de criares o compromisso para adquirir um novo hábito é um passo muito grande para a tua mudança. Neste sentido, cada passo que consigas dar, Celebra.

Celebra o facto de conseguires 2x esta semana ao ginásio.

Celebra o facto de conseguires ser pontual durante 2 dias.

Celebra as rotinas de organização que já tens por mais pequenas que sejam..

Faz a tua primeira sessão de coaching:

Email: coach@flaviagouveialeadercoach.com