10 Passos para a Criação de um novo hábito: 10 – Cria um sistema de Recompensas

10 Passos para a Criação de um novo hábito: 10 – Cria um sistema de Recompensas

10 – Cria um sistema de Recompensas

O desafio de criares um novo hábito é bastante importante para que possas aumentar os resultados que tanto queres alcançar.

Chegamos ao último passo dos 10 que há foram publicados ao longo das últimas semanas.

Para que consigas sentir motivação na continuidade do teu novo hábito cria um sistema de recompensas para reforçar o bom trabalho que estás a fazer.

Exemplo: o que podes dar a ti própria por conseguires finalmente cumprir com a tua nova alimentação?

Agenda  a tua primeira sessão de coaching:

Email: coach@flaviagouveialeadercoach.com

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