10 Passos para a Criação de um novo hábito: 5- Foco no Plano A

10 Passos para a Criação de um novo hábito: 5- Foco no Plano A

5 – Foco no Plano A

Se à partida já crias um plano B significa que tens muitas dúvidas sobre o teu plano A, correcto?

Deste modo, se não acreditas que é possível criares um novo hábito é porque realmente não vais definir o plano certo para ficares pelo Plano A.

Criar um novo hábito significa que ficas mesmo pelo Plano A, sem qualquer dúvida sobre o processo que vais usar.

Imaginado que o teu plano é beber mais água o Plano A é: Beber 5 copos de água por dia numa fase inicial, é exactamente isto que vais pôr em prática sem qualquer tipo de “desculpa”.

Concentra-te em todos os benefícios do teu novo hábitos e no quão é importante cumprires com o teu Plano A.

Agenda a Tua sessão:

Email: coach@flaviagouveialeadercoach.com

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