Coaching – Mudança de Comportamentos

Coaching – Mudança de Comportamentos

Manter os níveis de energia altos requer trabalho, dedicação e ACÇÃO!

Quando definimos os nossos objectivos normalmente, criamos sobre resultados que queremos muito ter na nossa vida. Contudo, ao longo do ano à quem tenha mesmo dificuldade em manter os níveis de energia suficientemente altos para continuar o caminho.

Manter os níveis de energia altos requer trabalho, dedicação e ACÇÃO!

 

O coaching trabalha em prole da mudança de comportamentos, no dia 1 de Janeiro recebi um telefonema de um cliente que “andou meio desaparecido umas semanas, supostamente por “excesso de trabalho”. 

Ao longo da nossa conversa entre as típicas perguntas sobre “Natal/Passagem de Ano e o Novo Ano” disse-me que estava deprimido porque uma vez que era feriado finalmente conseguiu parar e analisar a sua vida naquele momento.

Perguntei quais eram as principais “dores dele naquele momento”;

  • Projectos que não conseguiu terminar em 2017;
  • Uma lesão que impediu de fazer exercício físico regularmente;
  • Várias ideias que continuavam arrumadas na  gaveta;
  • Relacionamento amoroso que pouco ou nada mudou no último ano..

Enfim, a lista podia continuar…

Após algum silêncio perguntei ao meu cliente o que é que ele tinha feito no último mês para mudar todo o cenário e a resposta foi..

– Nada, Flávia! Não fiz nada para mudar e andei a “fugir” de ti cada vez que enviavas uma mensagem a pedir “feedback”..

Como é que a tua vida pode mudar, se não fazes rigorosamente nada para que ela mude?

Sim.. o ano mudou.. as pessoas com quem te relacionas também mudam.. os empregos.. mudam.. as empresas mudam.. os chefes mudam…

E tu o que estás à espera para mudar?

Num processo de coaching a mudança é pensada através de um suporte integral através da análise de comportamentos e da criação de um plano para que possas manter os teus níveis de energia focados no teu Resultado Final!

Faz a Tua Primeira Sessão Agora:

Email:

coach@flaviagouveialeadercoach.com

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